Gli sportivi

Gli sportivi sono soggetti a vari traumi fisici che bisogna lavorare ogni volta che succede.

Il corpo di una persona è come un vaso: lo riempiamo durante la vita di ogni trauma, esperienze corporee e psicologiche non sempre vissute bene; quando il vaso è troppo pieno, che tutto ciò non è stato preso in considerazione nei tempi giusti, il corpo si ribella. E' l’esempio classico del blocco della schiena senza aver fatto nulla di particolare…

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Il cammino dello sportivo è interessante in quanto l’equilibrio da cercare è fra il desiderio mentale di un utilizzo intenso del corpo e le necessità del proprio corpo.

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Sono convintissima che oggi nella nostra cultura occidentale ci sia una grande mancanza di interesse verso lo stretching, cosa fondamentale.

Un muscolo sano è un muscolo forte ma anche elastico.